πρωινό / snack
Overnight Ferrero Rocher
Κρεμώδες βάζο με βρώμη και κακάο για εύκολο πρωινό ή απογευματινό που σε περιμένει έτοιμο στο ψυγείο.
Δες τη συνταγήσυνταγές Keep Eat Healthy
Συνταγές για μια πιο εύκολη και ισορροπημένη καθημερινότητα.
Ιδέες για πρωινό, snack και καθημερινά γεύματα, με απλά υλικά και καθαρά βήματα.
γλυκό
Brownie Ρεβιθιού
Σοκολατένια επιλογή για όσους θέλουν ένα σπιτικό γλυκό με πιο χορταστικό χαρακτήρα.
Δες τη συνταγή
αλμυρό γεύμα
Frittata Φούρνου
Εύκολη λύση για lunch box, μεσημεριανό ή οργανωμένο γεύμα μέσα στην εβδομάδα.
Δες τη συνταγή
μεσογειακή συνταγή
Μελιτζανοκεφτέδες
Νόστιμη ιδέα για τραπέζι, lunch box ή ελαφρύ βραδινό με πιο σπιτικό χαρακτήρα.
Δες τη συνταγή